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因为人体中天生就有一些储存脂肪的部位。而在所有的运动项目里,不用花钱又简单方便的运动无疑就是——到户外步行3、合理的膳食营养专家说大约有三分之一的癌症发病都与饮食不当有关,尤其对于女人来说,饮食不当会大大诱发乳腺癌,而合理饮食则是预防乳腺癌的有效方法之一。这使身体进入一种状态:依赖脂肪而非碳水化合物提供能量。都说多吃蔬菜对身体好,对肌肤也好,但是在夏天,不可以无选择地吃蔬菜哦!

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